上海，三位现代女性性格各异，却是亲密无间的朋友。林子琪（杨恭如 饰）是企管系毕业的，海外留学归来后在化妆品公司工作。雨涵（王曦仪 饰）则是新闻系出身，在电视台奋斗多年。朱芸（黎萱 饰）是电视台的气象预报主持。 林子琪遭遇公司阴谋，被迫离职，此时，她在采访中与杂志总编杨光（霍建华 饰）相遇，两人一见钟情，不久决定快速结婚。然而，林子琪在新公司上班时，惊讶地发现杨光竟是她的上司，这会给两人的婚姻和职场生活带来很大的挑战。
杨沐风从小背负着父亲杀人做牢的污名，但是他崇拜自己的父亲，自幼便立志要成为一名同父亲一样出色的跆拳道手。他有过一段充满羞辱的童年，所有的痛苦他都独自默默的忍受着，因为在他的信念中，有朝一日一定会扬眉吐气，为父亲也为自己去除污名。 他的心事，只有邻家女孩方茵茵了解，茵茵看不见，从小，他就是她的眼睛，而她是他的童话书。他牵她走遍很多地方，她带他神游异想世界。在这个失去梦想的年代，他们情同兄妹，给了彼此梦想，直到小筑的出现，沐风和茵茵之间才起了微妙的变化。 茵茵带小筑来到一片开满菅芒花的山谷，每当微风拂过，菅芒花便会随风舞动。小筑被眼前的美景深深打动，她喜欢这里；而在内心深处，他想着沐风……两人情愫渐生。茵茵此时明白，自己和沐风毕竟是不同的，沐风有他充满阳光的世界，而自己连阳光都不曾看到过，沐风终有一天会离开她，或许就因为小筑。 隐藏在沐风父亲背后的是一段...
